MEDITACIONES VIA ZOOM
DESPEJANDO TU MENTE Y CUERPO DE ENERGÍA ATRAPADA
La meditación es una de las herramientas fundamentales del trabajo de sanación emocional y física. Aprenderás por qué la respiración, los sonidos, las visualizaciones y los silencios se usan de la forma que se usan para despejar tu mente y cuerpo de la energía atrapada y encontrar claridad.
LAS MEDITACIONES
1. Transformando Estrés en Vitalidad
Aprenderás en esta meditación los seis sonidos curativos asociados con cada órgano del cuerpo, es una técnica de respiración, sonido y visualización descubierta por los antiguos filósofos chinos practicantes del Taoísmo que actualmente se usan para mejorar la salud, promover la curación y la longevidad transformando nuestras emociones negativas que cada órgano del cuerpo acumula en las interacciones diarias con el mundo, en emociones positivas y vitalidad.
2. Revitalizando tus Centros de Energía
Estos centros de energía dentro del cuerpo humano ayudan a regular todos sus procesos, la función de los órganos, sistema inmunológico, las emociones, etc. Por lo general, podemos contar 7 centros ubicados en todo el cuerpo. Cada centro tiene su propia frecuencia vibratoria que le da un color de específico, y rige las funciones específicas de la parte correspondiente del cuerpo.
El propósito de esta meditación es de ayudarnos a examinar y limpiar los bloqueos de nuestros centros de energía que no permiten el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, emociones y mente.
3. Practicando Gratitud
La intención de esta meditacion activa es revisar, reconocer y agradecer la magnifica abundancia en la que vivimos, ayudarte a abrirte a la abundante corriente de prosperidad que el universo te ofrece, donde todos tus deseos y necesidades son satisfechos aun antes de pedirlos. Y desde la abundancia física y espiritual, continuar el viaje eterno de la consciencia aprendiendo, soñando, gozando de cada momento que nos es dado de vida.
4. Respiración Panayana
Es una meditación usando la respiración de 2-3 etapas, respirando una bocanada de aire intentada a llegar al diafragma, una segunda respiración al pecho, otra a la cabeza y finalmente una exhalación. Esto se hace continuamente por un lapso que va de 10 a 20 minutos o más.
No se conoce ningún riesgo y practicada con constancia los beneficios que se pueden alcanzar son: sangre alcalinizada, mente despejada y liberación de la energía atrapada en tus células además ayuda a desarrollar tu conexión con la intuición, aumentan la confianza en torno a los dones y talentos para vivir libremente y abrir el corazón al poder del amor propio, etc.
5. Los 5 Anillos Sagrados; FUEGO, AGUA, TIERRA, AIRE Y CRISTAL
Esta meditacion es creada con el intento de compartir los hallazgos del medico estadunidense Dr. Norm Shealy.
Cada uno de estos anillos o circuitos consiste en ciertos puntos de acupuntura que al estimularlos elevan ciertas hormonas que son cruciales para mantener la salud y crear longevidad. Y así, continuaremos nuestro viaje eterno en salud completa, aprendiendo, compartiendo, soñando, gozando de cada momento que nos es dado de vida.