Hola, mi nombre es Elena y durante mi vida he aprendido técnicas y ejercicios  útiles para desarrollar el amor propio, la conciencia y el bienestar y ahora te los ofrezco. Aprenderlos te tomará algo de práctica, por supuesto, pero después de unos pocos intentos, los procesos se vuelven familiares y puedes hacerlo hasta dormido y así tendrás herramientas permanentes que puedes usar toda la vida.

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